লাইফ স্টাইল
Self-care মানে শুধু স্পা বা ছুটি নয়। মানসিক সীমা টানা, ডিজিটাল ডিটক্স, একা থাকা ও অনুভূতির যত্ন—এই ৫টি underrated self-care আজকের সময়ে সবচেয়ে জরুরি। আপনি কি এগুলো উপেক্ষা করছেন?
January 13, 2026
Self-care মানে শুধু স্পা বা ছুটি নয়। মানসিক সীমা টানা, ডিজিটাল ডিটক্স, একা থাকা ও অনুভূতির যত্ন—এই ৫টি underrated self-care আজকের সময়ে সবচেয়ে জরুরি। আপনি কি এগুলো উপেক্ষা করছেন?
এআই বিপ্লবের তীব্রতায় বিশ্বজুড়ে তৈরি হয়েছে মেমোরি চিপের গুরুতর সংকট। বিশেষ করে HBM চিপের চাহিদা আকাশছোঁয়া হওয়ায় উৎপাদনকারীরা চাপের মুখে। এর প্রভাব পড়ছে GPU, ডেটা সেন্টার থেকে শুরু করে ভোক্তা প্রযুক্তি পর্যন্ত সবখানে।
‘দ্য ফ্যামিলি ম্যান ৩’-এর আগে অভিনেতা জয়দীপ আহলাওয়াত সমাজের দীর্ঘদিনের বিশ্বাস—‘পুরুষ কাঁদে না’—নিয়ে সরাসরি প্রশ্ন তুলেছেন। তাঁর মতে, আবেগ চেপে রাখা মানসিকভাবে পুরুষদের আরও ক্ষতি করে। এই মন্তব্য ঘিরে নতুন করে আলোচনায় পুরুষত্বের সংজ্ঞা।
The Indian Chronicles ফিরে এল। এই ফিরে আসা শুধু একটি ওয়েবসাইটের নয়, এটি সত্যের প্রতি এক অটল দায়বদ্ধতা ও সাহসিকতার পুনর্জন্ম।