লাইফ স্টাইল
বর্তমানের ব্যস্ত জীবন, মানসিক চাপ, জাঙ্ক ফুড এবং অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে দ্রুত বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি। বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসে জেনে নিন হাই ব্লাড প্রেসারের কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের উপায়।
May 18, 2026
বর্তমানের ব্যস্ত জীবন, মানসিক চাপ, জাঙ্ক ফুড এবং অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে দ্রুত বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি। বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসে জেনে নিন হাই ব্লাড প্রেসারের কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের উপায়।
সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি থাকলে কিছু ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমতে পারে। যদিও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোনও ভিটামিনই একা ক্যান্সারের চিকিৎসা নয়, তবুও এই গবেষণা স্বাস্থ্য সচেতনতার ক্ষেত্রে নতুন আলোচনার জন্ম দিয়েছে।