৬০-এও অদম্য সালমান: ‘সুলতান’-এর সেই নিখুঁত ব্যাকফ্লিপ থেকে ঘোড়ার সাথে দৌড়— ফিটনেসে আজও অপ্রতিদ্বন্দ্বী ভাইজান

বলিউড মানেই গ্ল্যামার আর আলোর ঝলকানি, কিন্তু এই চাকচিক্যের পেছনে যে কঠোর পরিশ্রম আর আত্মত্যাগ লুকিয়ে থাকে, তার অন্যতম পথিকৃৎ হলেন সালমান খান। গত তিন দশক ধরে তিনি শুধু রূপালী পর্দার হিরো নন, বরং কোটি কোটি মানুষের কাছে ফিটনেস আইকন হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছেন। বয়সের সংখ্যা যে কেবল একটি পরিসংখ্যান মাত্র, তা তিনি বারবার প্রমাণ করেছেন তার অবিশ্বাস্য শারীরিক সক্ষমতা এবং কাজের প্রতি নিখাদ নিষ্ঠার মাধ্যমে। বর্তমানে ৬০ বছর বয়সে এসেও তিনি যেভাবে নিজের পেশিবহুল এবং সুগঠিত শরীর বজায় রেখেছেন, তা বর্তমান প্রজন্মের তরুণ অভিনেতাদের জন্যও এক বড় চ্যালেঞ্জ এবং অনুপ্রেরণা।

সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় সালমানের কিছু পুরনো ভিডিও পুনরায় ভাইরাল হয়েছে, যা দেখে নেটিজেনরা আবারও তার ভক্তিতে মজেছেন। বিশেষ করে ‘সুলতান’ ছবির প্রস্তুতির সময় তার সেই নিখুঁত ‘ব্যাকফ্লিপ’ করার দৃশ্যটি আবারও আলোচনায় উঠে এসেছে। সালমান খান মানেই কেবল পর্দায় সোয়াগ বা সংলাপের জাদু নয়, বরং পর্দার আড়ালে নিজেকে নিংড়ে দেওয়ার এক নাম। তার এই ধারাবাহিক ফিটনেসের রহস্য হলো বছরের পর বছর ধরে মেনে চলা কঠোর শৃঙ্খলা, সুষম খাদ্যতালিকায় ফোকাস এবং মানসিক দৃঢ়তা।

সালমানের এই ফিটনেস যাত্রা বলিউডকে নতুন দিশা দেখিয়েছিল। নব্বইয়ের দশকে ‘ও ও জানে জানা’ গানে সেই আইকনিক শার্টলেস লুক থেকে শুরু করে আজকের মেগা অ্যাকশন মুভি পর্যন্ত— সালমান খান বলিউডে ‘আলফা মেল’ ইমেজের এক অবিকল্প নাম হয়ে উঠেছেন। কেবল সৌন্দর্য নয়, বরং ধৈর্য এবং স্ট্যামিনার ক্ষেত্রেও তিনি নিজেকে এক অনন্য উচ্চতায় নিয়ে গেছেন। আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা দেখে নেব সালমানের জীবনের এমন কিছু ভাইরাল মুহূর্ত যা তার শারীরিক সামর্থ্যের পরিচয় দেয়।

‘সুলতান’-এর জন্য সেই নিখুঁত ব্যাকফ্লিপ: পরিশ্রমের চরম পরাকাষ্ঠা

২০১৬ সালে মুক্তি পাওয়া ‘সুলতান’ ছবিটি সালমানের ক্যারিয়ারের অন্যতম মাইলফলক। একজন কুস্তিগীরের চরিত্রে অভিনয়ের জন্য তাকে শারীরিক গঠনের আমূল পরিবর্তন করতে হয়েছিল। কখনো ওজন বাড়িয়ে বিশাল বপু তৈরি করা, আবার কখনো ওজন কমিয়ে চটপটে অ্যাথলেটিক শরীর তৈরি করা— সালমান সবকিছুই করেছিলেন অত্যন্ত পেশাদারিত্বের সাথে। সেই সময়কার একটি পুরনো ভিডিওতে দেখা যায়, সালমান কোনো স্টান্ট ডাবল বা সাহায্য ছাড়াই একটি নিখুঁত ব্যাকফ্লিপ দিচ্ছেন। কুস্তিগীরদের শরীর ভারী হওয়া সত্ত্বেও সেই নমনীয়তা বজায় রাখা কতটা কঠিন, তা ক্রীড়াবিদ মাত্রই জানেন।

এই ব্যাকফ্লিপের ভিডিওটি প্রমাণ করে যে, তিনি কেবল চরিত্রের প্রয়োজনে অভিনয় করেন না, বরং সেই চরিত্রটিকে নিজের ভেতরে ধারণ করেন। সুলতান ছবিতে কুস্তির প্রতিটি প্যাঁচ রপ্ত করার জন্য তিনি আন্তর্জাতিক মানের প্রশিক্ষকদের অধীনে প্রশিক্ষণ নিয়েছিলেন। সেই বয়সেও তার শরীরের যে নমনীয়তা দেখা গিয়েছিল, তা অনেক দক্ষ জিমন্যাস্টকেও হার মানাতে পারে। তার এই জেদ এবং নিখুঁত হওয়ার আকাঙ্ক্ষাই তাকে অন্যান্য তারকাদের থেকে আলাদা করে রেখেছে। ভক্তরা এই ভিডিও দেখে আবারও স্বীকার করছেন যে, হার্ড ওয়ার্ক এবং ডেডিকেশনের দিক থেকে সালমানের আশেপাশে কেউ নেই।

গতির লড়াইয়ে ঘোড়াকেও টেক্কা: অবিশ্বাস্য অ্যাথলেটিক সক্ষমতা

সালমান খানের ফিটনেস কেবল জিমের চার দেয়ালের ভেতরেই সীমাবদ্ধ নয়। তার মেঠো শক্তি এবং গতির আরেকটি বড় প্রমাণ হলো একটি ভাইরাল ক্লিপ, যেখানে তাকে একটি টগবগে ঘোড়ার সাথে দৌড়াতে দেখা যাচ্ছে। সবথেকে বিস্ময়কর বিষয় হলো, সেই দৌড়ে সালমান ঘোড়াটিকে পেছনে ফেলে ফিনিশ লাইনে পৌঁছে যান। এটি কোনো সিনেমার দৃশ্য ছিল না, বরং তার ব্যক্তিগত সক্ষমতা পরীক্ষার এক মুহূর্ত। ঘোড়ার গতির সাথে পাল্লা দেওয়া একজন মানুষের জন্য অবিশ্বাস্য মনে হলেও, সালমানের ক্ষেত্রে তা যেন অনায়াসসাধ্য এক কাজ ছিল।

এই ধরণের শারীরিক কসরত একজন অল্পবয়সী মানুষের জন্যও যথেষ্ট কষ্টসাধ্য, কিন্তু সালমান এটি সম্পন্ন করেছিলেন অত্যন্ত সাবলীলভাবে। তার পায়ের পেশির শক্তি এবং ফুসফুসের ক্ষমতা যে কতটা শক্তিশালী, এই দৌড় তারই ইঙ্গিত দেয়। বছরের পর বছর ধরে কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম এবং আউটডোর অ্যাক্টিভিটির প্রতি তার ঝোঁক তাকে এই স্তরে নিয়ে এসেছে। সালমান বরাবরই বিশ্বাস করেন যে, জিমের পাশাপাশি বাইরের প্রকৃতির সাথে লড়াই করে নিজের স্ট্যামিনা বাড়ানো প্রয়োজন। তার এই নিরন্তর প্রচেষ্টা কেবল নিজের ফিটনেসের জন্যই নয়, বরং তার ভক্তদের বোঝানোর জন্য যে— শরীরকে সচল রাখলে অসম্ভবকেও জয় করা যায়।

বলিউডে ফিটনেস বিপ্লব এবং সালমানের আইকনিক লিগ্যাসি

বলিউডে যখন নায়কদের ইমেজে কেবল মিষ্টি ছেলে বা রোমান্টিক ডাইমেনশন ছিল, তখন সালমান খানই প্রথম ‘বডি বিল্ডিং’ এবং ‘ফিটনেস’কে একটি ট্রেন্ড হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেন। নব্বইয়ের দশকের শেষের দিকে তার সেই শার্টলেস হওয়ার ধারাটি পুরো ইন্ডাস্ট্রিতে এক বিশাল পরিবর্তন এনেছিল। বর্তমানে হৃতিক রোশন থেকে শুরু করে টাইগার শ্রফ পর্যন্ত যে ফিটনেস সংস্কৃতি আমরা দেখি, তার ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন করেছিলেন স্বয়ং ভাইজান। তার মাসল এবং অ্যাবস কেবল দেখানোর জন্য নয়, বরং অ্যাকশন দৃশ্যে তার কার্যকারিতা তিনি প্রতিটি ছবিতে প্রমাণ করেছেন।

অ্যাকশন দৃশ্যে সালমান সবসময় নিজের স্টান্ট নিজেই করতে পছন্দ করেন। ছবির শুটিংয়ের ব্যস্ততার মাঝেও তিনি কখনও জিম বাদ দেন না। অনেক সময় রাত ২টো বা ৩টের সময়ও তাকে জিম সেশন করতে দেখা গেছে। এই যে কাজের প্রতি ভালোবাসা এবং নিজের শরীরের প্রতি যত্নশীল হওয়া, এটিই তাকে গত তিন দশক ধরে শীর্ষস্থানে ধরে রেখেছে। তার ফিটনেস স্টাইল কেবল শারীরিক নয়, বরং এটি একটি লাইফস্টাইল। তিনি তরুণ প্রজন্মের জন্য বার্তা দেন যে, সুস্বাস্থ্যই হলো সবথেকে বড় সম্পদ এবং এটি অর্জনের কোনো শর্টকাট নেই।

আগামীর পথে: ‘ব্যাটল অফ গালওয়ান’ এবং সালমানের নতুন চ্যালেঞ্জ

বর্তমানে সালমান তার পরবর্তী মেগা প্রজেক্ট ‘ব্যাটল অফ গালওয়ান’ (Battle of Galwan)-এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। সালমান খান ফিল্মস (SKF)-এর ব্যানারে নির্মিত এই ছবিটি পরিচালনা করছেন অপূর্ব লাখিয়া। এটি একটি বাস্তব ঘটনার ওপর ভিত্তি করে তৈরি অ্যাকশন থ্রিলার হতে চলেছে, যেখানে সাহসিকতা, দেশপ্রেম এবং ত্যাগের কাহিনী উঠে আসবে। ছবিতে সালমানের বিপরীতে গুরুত্বপূর্ণ চরিত্রে দেখা যাবে অভিনেত্রী চিত্রাঙ্গদা সিংকে। এই ছবির জন্য সালমানকে আবারও এক বিশেষ ধরণের শারীরিক গড়ন তৈরি করতে হয়েছে বলে খবর পাওয়া গেছে।

‘ব্যাটল অফ গালওয়ান’ ছবিতে সালমানকে একজন সৈনিকের ভূমিকায় দেখা যেতে পারে, যার জন্য প্রয়োজন অদম্য মানসিক শক্তি এবং অটল শারীরিক সক্ষমতা। অপূর্ব লাথিয়ার পরিচালনা মানেই টানটান উত্তেজনা আর বাস্তবধর্মী অ্যাকশন। দর্শকরা আশা করছেন যে, ‘সুলতান’ বা ‘টাইগার’ সিরিজের মতো এখানেও সালমান তার দুর্দান্ত অ্যাকশন দিয়ে সবাইকে চমকে দেবেন। চিত্রাঙ্গদা সিং এবং সালমানের নতুন এই জুটি পর্দায় কী জাদু দেখায়, তা দেখার জন্য মুখিয়ে আছে সিনেমাপ্রেমীরা। ছবির গল্পে গালওয়ান উপত্যকার সেই ঐতিহাসিক লড়াইয়ের বীরত্বগাঁথা ফুটিয়ে তোলা হবে, যা ভারতীয় দর্শকদের কাছে অত্যন্ত আবেগপ্রবণ একটি বিষয়।

সালমান খান কেবল একজন সুপারস্টার নন, তিনি একটি সংষ্কৃতি। তার ফিটনেস, তার স্টাইল এবং তার ব্যক্তিত্ব ভারতের কোটি কোটি মানুষের হৃদয়ে গেঁথে আছে। সুলতানের সেই ব্যাকফ্লিপ বা ঘোড়ার সাথে দৌড়ানোর ভিডিওগুলো কেবল প্রচারের জন্য নয়, বরং এগুলো তার কয়েক দশকের নিরলস সংগ্রামের প্রতীক। ৬০ বছর বয়সে এসেও যে উদ্যম তিনি দেখাচ্ছেন, তা আমাদের শিখিয়ে দেয় যে লক্ষ্য স্থির থাকলে এবং পরিশ্রম করার মানসিকতা থাকলে বয়স কোনো বাধা হতে পারে না। ‘ব্যাটল অফ গালওয়ান’-এর মাধ্যমে তিনি আবারও বড় পর্দা কাঁপাতে আসছেন, এবং সেখানেও আমরা হয়তো দেখতে পাব নতুন কোনো বিস্ময়কর স্টান্ট। সালমান খান ছিলেন, আছেন এবং থাকবেন— তার অদম্য ইচ্ছাশক্তির মধ্য দিয়েই তিনি বলিউডকে আগামীর দিকে এগিয়ে নিয়ে যাবেন।